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よくあるご質問

-FAQ-

9歳、27キロの男の子です。
甘いものが大好きでしたが、2週間前から控えています。
食事は現在たんぱく質を意識しており、魚よりも肉が中心です。
学校での落ち着きのなさやイライラについて相談し、鉄、ビタミンB、ビタミンDを飲んでいます。
現在は1日1粒ですが、飲む量はこのままで良いでしょうか?

はい、成長期のお子様、タンパク質の摂取量を増やすこと、とても大事です。
おやつも鶏の手羽中などをオーブントースターなどで塩コショウでグリルしたものや枝豆などにしていただき、おやつでもタンパク質が取れると良いですね。

小学生のサプリ摂取の目安をお示ししますね。

ビタミンBヘム鉄ビタミンDの摂取でかなり落ち着いてくる可能性は高いです。
継続して様子をご覧くださいね。
睡眠の質が上がったり、朝起きやすいなどの効果に加えて。学習能力も上がりやすいですよ。

体重からしたら1粒の範囲ですが、飲めるのでしたら2粒、朝、晩1粒ずつでお試しください。
効果が上がりやすいと思います。