低体温は、栄養を通じて改善される可能性があります。
まずは、お母様の普段の食生活を見直し、炭水化物ばかりで満腹を作るのではなく、たんぱく質やビタミン、ミネラルを十分に摂取することが大切です。
特にお肉や魚、卵、大豆製品を増やすよう心掛けてください。

また、ビタミンBやヘム鉄のサプリメントを摂取することで、エネルギー産生が安定し、低体温の改善に役立つことが期待されます。
体温が上がることで免疫力も向上しますので、これらの栄養素を積極的に取り入れることをおすすめします。