-FAQ-
加齢・持病・高齢者
-
Q01. 91歳の父ですが、浮腫みがあり心不全を起こし入院、その後浮腫みは取れ回復して自宅におります。ファンケルのビタミンEのサプリは、飲ませても大丈夫でしょうか。また、ニュートライズの製品…
A01. ファンケルのビタミンEのサプリメントに関しては、他社の製品であるため、飲ませて大丈夫かどうかは私には分かりかねます。ファンケルの窓口でご相談されると、適切なアドバイスが得られると思います。また、主治医に相談されることを強 […]
-
Q02. 骨粗鬆症の予防と持病の関節リウマチによる骨の破壊予防のために、ビタミンＤを摂取しています。最近、オリーブＤが販売されたようですがビタミンＤとの違いと、骨粗鬆症などにはどちらを摂取した方が良い…
A02. 関節リウマチによる骨吸収を抑えたいという事でしたら、先ずはリキッドスプレーをお勧めしますが、25OHVD3の血中濃度を測定するチャンスがありましたら、ぜひ測って欲しいです。 50ng/ml以上で80ng/ml位で維持でき […]
-
Q03. 骨粗鬆症などの骨を丈夫にする食べ物はなんですか？
A03. 骨粗鬆症予防で骨を強くする栄養素として、まずはニュートライズのリキッドビタミンDをお取りください。ビタミンDはカルシウムの取り込みを促進します。もちろん、タンパク代謝が安定していることが大切です。カルシウムとマグネシウム […]
-
Q04. 骨粗鬆症の予防で摂取する小魚はしらすでもよいのですか？
A04. はい、しらすでも大丈夫です。丸ごと食べられるお魚は栄養価が高く、骨粗鬆症の予防にも効果的です。
-
Q05. 加齢黄斑変性になった高齢者男性ですが、小松菜を毎日食べることで目の回復に効果がありますか？
A05. 小松菜は、加齢黄斑変性の予防や進行の遅延に役立つとされるルテインやゼアキサンチンを含んでいます。のカロテノイドは、特に眼の健康をサポートし、黄斑部の健康維持に役立つとされています。したがって、毎日小松菜を食べることは、目 […]
-
Q06. 加齢黄斑変性（AMD）で視力が低下し、七年前に右目の視力が0.2まで下がりましたが、三年前から0.8まで回復しました。元々は裸眼で両目とも1.2ありました。現在、ほうれん草やチリメンジャコを毎…
A06. 視力が回復してきたとのこと、素晴らしい結果です。しかし、お薬の服用をやめるかどうかの判断は、必ず主治医にご相談ください。自己判断で薬を中止するのはリスクが伴いますので、主治医の指導を仰いで、適切な治療を続けてください。
-
Q07. 母（70代）が低体温ですが、栄養で改善されますか？
A07. 低体温は、栄養を通じて改善される可能性があります。まずは、お母様の普段の食生活を見直し、炭水化物ばかりで満腹を作るのではなく、たんぱく質やビタミン、ミネラルを十分に摂取することが大切です。特にお肉や魚、卵、大豆製品を増や […]
-
Q08. 50代男性です。3ヶ月前に血圧が200に達し、その3日後にパソコン作業中に後頭部に強い衝撃が走り、オーバーヒートしたような感覚がありました。その後、クラクラする感覚が続きましたが、脳の…
A08. 一度ぜひ栄養療法専門医におかかりになり、栄養療法の血液検査で精査すると良いと思います。 栄養療法は細胞分子レベルでの栄養欠損を見つけ出し、意図的に栄養の濃度を調整することで、自らの自然治癒力を発揮させる治療法です。 診療 […]
-
Q09. 義父（86歳男性、体重51キロ）が体力低下と体重減少を指摘されており、食が細く、なかなか食べる量が増えず困っていました。ビタミーナとエナジーブースターを飲ませたところ、食欲が出て、しんどいと言…
A09. お義父様の体調が改善し、食欲も出てきたというご報告、嬉しいですね。 エナジーブースターは毎日飲んでも問題ありません。特に消化管を整えるグルタミンも含まれており、体調維持に役立ちます。朝晩1包ずつの服用がおすすめです。これ […]
-
Q10. 157センチ、46キロ、50歳で2年ほど前に閉経しております。両足の膝に痛みがあり、病院には行っていませんが、膝のクッションがすり減ってきているように感じます。運動はウォーキング30分…
A10. BMIを計算してみましたが、18.6位ですので、やや痩せ気味ですね。膝に負担がかかるような体重過多はありません。 いただいた情報から推察しました。改善のポイントは以下の3つです。 血糖調節を安定させ、糖化と酸化リスクを減 […]
-
Q11. 70代女性で貧血なのですが、医療用サプリメントの鉄を一粒飲むと便秘が酷くなってしまい、なかなか鉄を摂取できていません。他に効率的な摂取方法があれば教えてください。また、鼻血がよく出るの…
A11. 貧血があるのにヘム鉄を飲むと便秘が酷くなるとのことですが、腸内環境のバランスが低下している可能性があります。食事で鉄を摂る方法としては、レバーや赤身のお肉が推奨されますが、もし苦手であれば、ハンバーグや肉団子のような形で […]
-
Q12. 日本キナーゼにとても興味があります。たとえばワーファリンのような抗凝固剤を服用していて、納豆を食べてはいけないと言われている者でも、飲めますか？
A12. ワーファリン服用患者様の日本キナーゼ服用に関してです。 ワーファリンは血液を凝固しにくくしてサラサラにするお薬ですね。 このお薬を服用している方は、納豆を食べない方が良いとされていますが、その理由はビタミンKが含まれてい […]
-
Q13. 83歳の母親についての相談です。最近、朝にぼーっとしたり、返事がないことがあり、少し心配しています。サプリメントを嫌っていた母に、認知症予防になるからと日本キナーゼを勧めたところ、少し…
A13. ナットウキナーゼには血液の流れを改善し、血栓を溶解する作用があり、血圧を下げる効果や動脈硬化の予防に役立つ可能性があります。しかし、コレステロール降下剤や血圧を下げる薬との併用については、個人の状態によるため、診断行為は […]
-
Q14. いつもビタミーナを愛用しています。父が最近よく眠れないと言っており、快眠のために摂取すべき栄養素やおすすめのサプリがあれば教えていただけますか？
A14. 睡眠の質を向上させるためには、脳内のセロトニン、メラトニン、GABAなどの伝達物質の生成を助ける栄養素が重要です。 まず、毎食でタンパク質をしっかり摂取することが基本です。また、ビタミンB群のサプリメントを摂取することを […]
-
Q15. 整形外科で骨粗鬆症予防にビタミンD（エルデカルシトールカプセル0.75μg）が処方されましたが、市販のサプリとどう違うのでしょうか？また、処方されたビタミンDはIUに換算すると30IUほどで、…
A15. ビタミンDには、活性型と非活性の前駆体の2種類があります。 整形外科で医師が処方できるビタミンDは活性型。 サプリメントは非活性型の前駆体です。 ビタミンDは体内で二段階の変換を経て活性型に変わります。 以下にその違いを […]
-
Q16. 最近、記憶力の低下を感じており、話している途中で名前が出てこないことが増えました。お薬は飲みたくないのですが、このままでは大変かもと思い、『ノンアルツBee』というサプリメントを購入しました…
A16. とても共感します。最近、私も芸能人の名前が覚えられなかったり、顔が浮かんでも名前が出てこないことがよくあります。脳の健康を保つために、日本キナーゼで微小血栓を溶解し、DHAで脳機能の低下を防ぐことが大事だと感じています。 […]
-
Q17. 閉経して1年になります。40代から骨粗鬆症予防をしたほうがいいと聞きました。どんなことに注意したらよいですか？
A17. 40代からの骨粗鬆症予防のために、以下の点に注意すると効果的です。 カルシウムの摂取乳製品以外にも、小魚、豆腐、緑黄色野菜、海藻などを取り入れると良いです。 ビタミンDの補給日光浴やサプリメントの摂取が重要です。特にビタ […]
-
Q18. 55歳女性です。現在、更年期の影響で毎日がとても辛く、体が重だるく、吐き気が続いています。先月は食べられるものが限られ、婦人科に2週間入院して点滴治療を受けましたが、退院後1か月近く経…
A18. 現在の症状について、更年期が原因とされていますが、婦人科での入院治療を受けたとのことで、ホルモンバランスがだるさの主要因ではないという判断かもしれません。食事があまり取れていないため、必須栄養素の不足がエネルギー産生に影 […]
-
Q19. 下肢静脈瘤がありますが、日本キナーゼを取ることで少しは解消するのでしょうか？現在、ビタミンB、ヘム鉄、オリーブD、ビタミーナ、エナジーブースターを飲んでいます。
A19. 日本キナーゼに含まれるナットウキナーゼやルンブロキナーゼは、血栓を溶かし血液の流れを改善する働きがあるため、下肢静脈瘤の症状を軽減する可能性が期待されます。特に納豆キナーゼは、血液の粘度を下げる効果が日本の研究で確認され […]
-
Q20. 毎日、夕方になるとエネルギー不足や脳疲労を感じ、ぐったりしてやる気が出ません。朝は起きられるし、仕事もできるのですが、夕方に身体が重くなる感じがします。更年期のため婦人科やメンタルクリ…
A20. 京都での栄養療法対応クリニックのご案内は少ないのですが、近県の大阪には【サーチュインクリニック大阪院（南船場）】がございます。栄養療法に精通した鈴木院長先生が、じっくりお話を伺い、必要に応じて血液検査での細胞分子レベルで […]
-
Q21. ビタミンDについて教えてください。今年、骨粗鬆症と診断されビタミンDを内服しはじめました。そうしたら収まってきていた更年期障害（主にホットフラッシュです。）が酷くなってきました。
A21. 活性型ビタミンD の投与によって、更年期症状が再発したと感じられるのは興味深いですね。 ビタミンDは骨の健康に重要ですが、ホルモンにも影響を及ぼす可能性があります。 ビタミンDは体内のカルシウムやホルモンバランスの調整に […]
-
Q22. 必須アミノ酸やエナジーブースターを寝る前に摂っているのですが、ここ3年ほどで「周りより老けていない」「老化が遅い」と感じることがあります。周囲からも言われ、自身でも実感しています。ただ…
A22. 老化防止に役立つアミノ酸の中で、特に注目されるのはグルタチオン前駆体のシステインやアルギニン、グリシン、そしてリジンなどです。 それぞれのアミノ酸が異なる役割で細胞の維持や抗酸化に貢献しています。 システイン グルタチオ […]
-
Q23. 甲状腺機能低下症でずっとチラージンを飲んでいましたが、半年前から飲まなくなり、また同じ症状が出ています。土曜日に検査をしてきました。疲れやすく、だるさがあります。足のむくみは何…
A23. 甲状腺機能低下もあったのですね。 それは、疲れやすかったことでしょう。怠くて元気が出ませんでしたね。 甲状腺機能の疾患は栄養代謝にも大きく影響します。 浮腫みやすいのも、代表的な症例の一つと言えます。 お薬の服用で安定し […]
-
Q24. 腎機能と取るべき栄養について教えてください。先日の健診結果でeGFRが50でした。正常が60以上とのことですが、徐々に下がってきています。腎機能にはブロッコリーを食べると良いと…
A24. 腎機能低下とタンパク質の摂取に関しては、なかなか悩ましいところがあるのが事実です。 腎機能の維持と改善に向けた食事管理について、以下の点をご参考ください。 1. 腎機能低下に適した食事 腎機能が低下すると、体内の老廃物を […]
-
Q25. 父が10年ほど前に心筋梗塞を患い、血液がサラサラになる薬を服用しています。怪我をすると血が止まりにくい状態のようです。先日、首に血栓があると言われ、来週検査を受ける予定です。（…
A25. お父様のご様子、ご心配ですね。 来週、検査の予定とのこと。 日本キナーゼは血液を凝固させるビタミンKを除去しているので抗凝固薬（ワーファリン）などとの拮抗はないのですが、自己判断ではなく、この場合はお薬を処方された主治医 […]
-
Q26. 50代男性です。腎臓に石を持っており、日本キナーゼを飲み始めて2か月ほどになります。先日、排泄時に石のようなものが出た感覚と共に血尿がありましたが、血尿はその時のみです。腎臓結…
A26. 日本キナーゼをご愛用くださりありがとうございます。 日本キナーゼに含まれているナットウキナーゼは血栓を溶解して血流改善や心血管疾患の予防に役立ちますが、腎臓結石の排出を促進する効果に関しては、科学的なエビデンスはないと思 […]
-
Q27. 一昨日から急に太ももの付け根に強い痛みが出ています。考えられる病気など分かれば教えてください。左足に力が入らず、腰椎椎間板ヘルニア持ちで過去に二回手術を受けています。
A27. 大変ですね、お痛み酷い様子。 お役に立てなくて申し訳ないのですが、病の見立ては、私には出来ません。 年末で診療も混むかと思いますが、是非早めに受診してくださいませ。
-
Q28. 手の甲がしわくちゃになってきました。年齢も関係しているのでしょうが、何かおすすめはありますでしょうか。また、乾癬に良い栄養素を教えてください。
A28. 乾燥が厳しい季節になりましたので、皮膚疾患も悪化しやすい時かと思います。 現在、サプリメントは何かお取りになっていますか？ 皮膚トラブルは腸内環境改善からもアプローチすると良いですが… こちらでいつもお話ししているように […]
-
Q29. 痛風の予防や改善のためには、どのような食事をとると良いですか？
A29. 痛風対策の改善のためのお食事に関してです。 一般的には肉の内臓系や魚の魚卵などに含まれるプリン体を避けるように指導されるのが一般的ですが、栄養療法的には、これらの栄養価の高い食品の制限よりは、代謝を促進して尿酸をきちんと […]
-
Q30. 84歳の父が骨の健康維持のためにサプリメントを探しています。どのサプリメントがよいか教えてください。
A30. まずはビタミンDのリキッドスプレーをお勧めいたします。 カルシウムの取り込みにはビタミンDの濃度がとても大事です。 その上で、 他のメンバーがご教示くださったようにマルチビタミンミネラルの摂取は、骨だけでなく全身の健康管 […]
-
Q31. 50代女性です。体型は標準よりやや太めで、胸部大動脈瘤の経過観察中です。中性脂肪・LDLコレステロールが高く、現在内服治療中です。以前はパンやパスタを好んでいましたが、ここ数年…
A31. 高脂血症、すでに治療中で、お食事改善にも取り組んでいらっしゃいますね。 体重も標準位まで落とせると良いですね。 📍血管を守るための食事、サプリ、生活のアドバイス ⚫食事のアドバイス 青魚（サバ、イワシ、サンマなど）を週2 […]
-
Q32. 55歳、女性、ふくよか体型です。健康診断でLDLが高いと言われて3年ほど経ちます。閉経間近から上がった記憶があり、最近の検診ではLDLが約200、再検査で163でした。投薬を勧…
A32. LDLが高いことや甲状腺の数値が気になるとのことですね。 わかりやすくお答えしようと思います。 まず、女性の場合、女性ホルモンのエストロゲンがコレステロール上昇を抑制しているので、閉経に伴うエストロゲンの減少でLDLコレ […]
-
Q33. フェリチンが400台で、キレート鉄は服用しておらず、ヘム鉄のみ摂取しています。このような場合、何が考えられるでしょうか？脂肪肝の可能性はありそうですが、がんの可能性もありますか？
A33. キレート鉄を服用してもいないのにフェリチン400❗️ これは驚きますね。 可能性として考えられることを挙げてみますね。 もちろん癌でも上がりますが… フェリチン高値の可能性として考えられること 1. 慢性炎症や感染症 • […]
-
Q34. 50歳ですが、夏頃から血圧が170になることが出てきました。一度受診し、マグネシウムで下がる可能性があると言われましたが、サボり気味です。医師からにがりでマグネシウムを摂るように言われ…
A34. 血圧が170というのは高血圧の範囲に入るため、放置せずに生活習慣の改善を意識することが大切です。高血圧が続くと、心臓や血管に負担がかかり、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高まる可能性があるため、定期的な受診と生活習慣の見直しを […]
-
Q35. 51歳女性です。昨年より医師の紹介で「日本キナーゼ」を飲んでおります。87歳・81歳の両親と夫にも飲んでもらいたいと考えていますが、薬との飲み合わせが気になります。●87歳の…
A35. 実は、日本キナーゼを発売してすぐの頃にも同じような内容でご質問いただきました。 以下、その時のお答えです。 日本キナーゼの主成分であるナットウキナーゼには血液の流れを改善し、血栓を溶解する作用があり、血圧を下げる効果や、 […]
-
Q36. 年齢は60代後半、身長150cm・体重40kgです。鬱の薬を間違われて2ヶ月入院していましたが、現在は回復しています。インプラント治療中で上の歯がなく、食べ物が噛めないため、パンやヨー…
A36. とても大変で、お辛い経験をされましたね。回復されて本当によかったです。 インプラントの治療中で食べ物が上手く噛めないとのことで、かなり胃腸にも負担がかかっていると思います。ご家族のために食事作りを頑張っていらっしゃること […]
-
Q37. 閉経前後の更年期に体調不良を感じ、「エクエル」を摂取したところ症状が大きく改善しました。調べたところ、更年期以外にも動脈硬化や認知症、骨密度に関係するとのことだったので、86歳の母にも飲ませて…
A37. エクエルのご質問をいただいたので、私も改めてエクオールについて少し調べてみました。 更年期の不調が改善できたとのこと。良かったですね。 エクオールの効果ですが、私はとても個人差が大きいように臨床でも感じています。 お母様 […]
-
Q38. 70代女性です。骨粗鬆症があり、過敏性腸症候群（IBS）のため、この一週間便秘と下痢を繰り返し、腹痛や食欲不振が続いています。普段は栄養療法を行っており、骨粗鬆症対策としてビタミンDと…
A38. 骨粗鬆症と過敏性大腸炎での便秘と下痢な繰り返し、本当にお辛くお困りの様子ですね。 消化と吸収に問題があるのは明らかですので、まずは徹底して腸に負担となる小麦粉、乳製品を抜くようにしてください。 大豆製品やタマネギ、にんに […]
-
Q39. 義母が黄斑変性症と診断され、ボシュロムのオキュバイト+ルテインというサプリを勧められたそうです。他に、食事やニュートライズのサプリでおすすめの療法があれば教えてください。
A39. 黄斑変性症の進行を抑えるためには、抗酸化作用、抗炎症作用のある栄養素や血流改善が重要です。 お試しいただきたいポイントをあげますね。 1. 食事でのサポート 体内での活性酸素をできるだけ生まないよう、血糖調節は安定してい […]
-
Q40. 4月1日に実父が脳梗塞になり、MRIの結果、心原性小脳梗塞と診断されました。手足の動きは問題ありませんが、起き上がったり寝返りを打つと平衡感覚に異常があり、めまいと吐き気が生じ、ベッド上で頭を…
A40. お父様が突然のご病気で、さぞご心配なことと思います。 心原性小脳梗塞とのことで、手足の麻痺はないものの「めまい」「バランス感覚の乱れ」「吐き気」など、小脳らしい症状が強く出ているのですね。 現在HCU（高度治療室）にいら […]
-
Q41. 友人が大動脈乖離の一歩手前だとのことです。大動脈が膨らんできており、これ以上大きくなると破れる危険性が高まるそうで、とても不安がっているようです。大動脈乖離を予防するために摂るべき栄養…
A41. またまた生命に関わる深刻な状況で、とても心配ですね。 大動脈が膨らんでいる（＝大動脈瘤）状態は、たしかに破裂や乖離のリスクがあるため、予防と日常管理が重要です。 大動脈乖離や動脈瘤のリスクを抑えるために意識したい栄養素や […]
-
Q42. 緑内障になりかけている友人がいて、通院中で点眼薬を処方されています。栄養面で気をつけることがあれば教えていただけませんか？
A42. 緑内障は眼圧のコントロールが基本になりますが、栄養や生活習慣も進行予防に役立つ可能性があります。 気を付けて欲しい点をあげますね。 【緑内障の方が気をつけたい栄養ポイント】 1. 抗酸化ビタミンの摂取 視神経のダメージは […]
-
Q43. 緑内障に関して質問です。亜鉛を摂取した方がいいと聞いたことがあるのですが、どうでしょうか？
A43. 亜鉛は緑内障の進行予防に役立つ可能性がある栄養素のひとつです。 以下に理由と注意点をまとめますね。 【亜鉛が緑内障に良いとされる理由】 1. 抗酸化酵素の構成成分 ・ 亜鉛はスーパーオキシドディスムターゼ（SOD）という […]
-
Q44. 31歳の障害のある息子ですが、AST・ALTの数値が異常に高く、脂肪肝と診断されています。運動ができれば良いのですが、なかなか難しい状況です。現在の食生活はきちんと管理されていますが、…
A44. 脂肪肝の改善について。 とてもよいご質問だと思います。 きっと、個人の程度の差はあれ、この回答を聞きたいメンバー様多くいらっしゃると思います。 ご賢察の通り、炎症下では栄養の消耗量は上がります。 サプリの効果が薄れるとい […]
-
Q45. 去年の夏に膀胱がんになり、現在抗がん剤治療を受けていますが、治療前の血液検査で白血球の値が低すぎて受けられないことが度々あります。このような場合、食事面などでどのようなアドバイスがありますか？…
A45. 現在、癌闘病中とのこと。 抗がん剤治療中の白血球の低下（好中球減少など）はよくある副作用で、感染症のリスクが高まるため、本当にご不安も多いと思います。 食事や栄養面で白血球の回復をサポートするために、役立ちそうなことをあ […]
-
Q46. 40代後半の男性、BMI約28、デスクワークで座っている時間が長いです。足に血栓ができて広い範囲で皮膚が壊死しましたが、現在はワルファリンを服用して徐々に回復しています。ビタミンK摂取…
A46. 日本キナーゼで使用しているナットウキナーゼは、ビタミンK2は化学的に除去しています。 ナットウキナーゼもルンブロキナーゼも共にフィブリン存在下でのみ活性を発揮し、フィブリンに直接作用し作用を活性化する点が学術的に証明され […]
-
Q47. 以前相談してから亜鉛とビタミーナを注文し、さっそく飲んでいます。抗がん剤治療の一回目は入院治療になるのですが、その際、入院の一週間前からサプリメントを止めてくださいと言われます。なぜダ…
A47. 亜鉛とビタミーナ、早速取り入れてくださったんですね。 しっかり体を支える良い選択だと思います。 さて、「入院の一週間前からサプリメントを止めてください」と言われた理由ですが、主に次の2つが関係していると思います。 【1. […]
-
Q48. 先日、祖母を万博に連れて行くための熱中症対策について相談させていただいた者です。おかげさまで、無事に1日楽しめて2万4000歩も歩き、祖母も喜んでくれました。ビタミーナとエナジーブース…
A48. ＜以下、富所医師回答＞ BCAAの原末はかなり苦いのでコーティングしないととてもじゃないけど飲めないんですよね。 なのでニュートライズの製品はステビアでコーティングしてあります。 通常の市販品は砂糖や人工甘味料でコーティ […]
