まず、ビタミンBについては、パッケージに記載されている量を守りながら、1日に3～4粒を目安に摂取して、尿の色が常に黄色を保つようにするのが良いでしょう。
これでビタミンBの効果がしっかりと得られます。

ビタミーナは、1日に2本の摂取をおすすめします。
これで抗酸化作用がしっかり働き、尿酸値の管理に役立つはずです。

次に、腎臓に良いサプリメントについてですが、サプリメントはお薬ではないため、腎臓の負担を直接軽減するものはありません。
ただし、血糖管理をしっかり行い、こまめに水分補給をすることで、結果として腎臓の負担を減らすことが可能です。
サプリメントを対症療法的に使うのではなく、代謝を正常化して自然治癒力を引き出すことが大切です。