ビタミーナとエナジーブースターの摂取はそれで良いと思います。

ビタミンBを1日３粒程度入れておく方がさらにエネルギー代謝が安定しそうです。

寒い時期なので、食間にはノンカフェインの黒豆茶とかコーン茶など、こまめに服用すると良いですね。

私もトライしようかしらー
きっと年末年始、食べ過ぎるでしょうから…