美容医療を使わずして、ニキビ跡そのものをサプリだけで完全に治すのは、正直むずかしいと思います。

でも、美容医療のような外からの治療を支える“土台づくり”として、栄養療法はとても大切です。

お肌をつくる材料（たんぱく質・亜鉛・ビタミンC・B群など）をしっかり整えることで、

• ・肌の再生力を高める
• ・炎症を起こしにくくする
• ・ホルモンバランスやメンタルを安定させる

といった全体の回復力が上がります✨

サプリは「肌再生のサポート」として取り入れると、費用を抑えながらも体の内側から少しずつ変化を感じやすくなります。

栄養療法を支持療法としてベースに置きながら、美容医療を使うのが最も満足感の高い効果が得られると思います。