-FAQ-
カリウムが低いコーヒーがありましたら教えてください。
カリウムが制限されるような腎臓の疾患などからおありでしょうか?
カリウムが低いコーヒーについて調べてみました。
- 1. デカフェ(カフェインレスコーヒー)
デカフェコーヒーは、通常のコーヒーに比べてカリウム含有量がやや低い傾向があります。 - 2. 薄く淹れたコーヒー
濃いコーヒーほどカリウム含有量が高くなります。薄めに淹れることで、カリウム摂取量を抑えられます。 - 3. インスタントコーヒー
インスタントコーヒーは、ドリップコーヒーよりもカリウム量が若干少ない場合があります。 - 4. 低カリウム加工のコーヒー
特定の健康食品メーカーや腎臓病患者向けの食品を扱うブランドでは、低カリウム加工されたコーヒーが販売されています。
これらはカリウム制限が必要な方に適しています。
例:「低カリウムコーヒー」や「腎臓病患者向けコーヒー」という商品名で販売されていることがあります。 - 5. カフェインレスティーや代用コーヒー
麦茶、たんぽぽコーヒー、チコリーコーヒーなどの代替飲料は、カリウムが比較的少ない場合があります。
ただし、たんぽぽコーヒーにはある程度のカリウムが含まれるため、選ぶ際には成分表示を確認してください。
⚫注意点
コーヒーのカリウム量を完全にゼロにすることは難しいため、1日の摂取量を調整することも大切です。もしカリウム摂取を厳密に制限している場合は、医師や栄養士に相談して適切な商品を選ぶと良いでしょう。