亜鉛欠乏症と診断された場合 → ノベルジンが第一選択
（保険適用で安価、確実に補給できる）

健康維持や軽度の不足が気になる場合 → 亜鉛サプリで十分（コスト面で選択肢が広い）

コスト面の比較

ノベルジンは割合高価（1錠あたり約50〜100円）ですが、保険適用なら自己負担が軽減されます。

でもニュートライズのサプリと、もしかしたらあまりコストが変わらないかもしれません。

「亜鉛欠乏症」と診断されているならノベルジンを処方してもらうのが良いでしょう。

「なんとなく不足が気になる」「健康維持のために摂りたい」ならサプリで様子を見るのも良い選択です。

血中濃度の理想は、栄養療法では高め安定です。
60〜80の間でしたら理想的だと思います。