-FAQ-
40代女性です。
少し踏み入った内容で恐縮ですが、対象期間の接種について、ビタミーナ換算パターンとニュートライズのビタミンB群パターンで考えた場合、1日の摂取目安はどの程度に相当するか教えていただけますか?
また、摂取タイミングについて、食前・食後、あるいは時間をあけての摂取など、具体的な方法があれば、先生に限らず知見をお持ちの方のご意見も伺えればと思います。
グラフに示された母体栄養摂取量がどの程度の期間の摂取なのか、背景の条件がわかりませんが、1日の摂取量でニュートライズ製品での含有量に当てはめて考えると、ビタミンBは1粒、ビタミーナに関しては2包で示された量はカバーできそうです。
摂取タイミングに関しては、一部の成分は空腹時の方がサプリメントの吸収は良いと報告されています。
水溶性ビタミンやアミノ酸、プロバイオティクスなどは空腹時向きで、脂溶性ビタミンやミネラル系は食後が良いと考えるのが基本だと思います。