亜鉛の血中濃度はとても変動しやすく、サプリで服用していると上がることがよくあります。

血中が高いと過剰摂取か…とご心配になるかもしれませんね。

考えられることの一つにもしかしたら細胞膜が弱く、採血時に酸化ストレスの影響で細胞の中から血中に亜鉛が逸脱していた可能性もあります。

ニュートライズの亜鉛はタイムリリース加工を施してありますので、できましたら朝、昼、晩の食後に1粒ずつ服用してください。

亜鉛は食事だけですと、不足しやすく、また吸収も難しいミネラルです。

吸収効率からしたら、空腹時の方が吸収しやすいと思いますが、気持ち悪くなる方もいらっしゃいます。

ですので、一般的には食直後の服用をお勧めしています。

亜鉛は血中濃度が高くても、組織の亜鉛は少ない方が多い印象です。

糖質のとりすぎやストレス、飲酒などでも排泄が多くなりやすいミネラルです。

心配せずに服用を継続して下さいね。