① 御社のビタミンBについて、カプセルから中身を出して飲んでも問題ありませんか。錠剤があまり得意ではありません。以前、ヘム鉄はカプセルから出して飲んでもよいという話を見たことがありますが、ビタミンBも同様に、水で飲んだり、ビタミーナに混ぜて飲んだりしても問題ないでしょうか。また、カプセルから出して飲む際の注意点があれば教えてください。② 食事の際は体を少し起こして食べていますが、倦怠感が強く起き上がれないこともあります。そのような時は、バナナやキウイを小さく切ったものを食べることが多いです。このような場合、バナナやキウイは適していますか。また、他に栄養面や食べやすさの点でおすすめの食材があれば教えてください。③ 消化酵素についてです。消化酵素は即効性のあるものなのか、継続して使うことで効果が出てくるものなのか、仕組みがよく分かっていません。あまり効果を実感できていないのですが、飲み続けることで徐々に効果を感じるものなのか、それとも効果を感じなければ別の商品に替えるべきでしょうか。同じ商品を試す場合の目安期間についても教えてください。 - 株式会社ニュートライズ

-FAQ-

①ビタミンBのサプリ被せるから外して服用でも問題ありませんが、匂いなど飲みにくさもあるかもしれません。

もしカプセルから外すようでしたら、そのままお口に入れてお水などですぐに流して飲み込む方が良いと思います。

②具合の悪い時には果物などの糖質は食べやすいかもしれませんね。

即時エネルギーとなる糖質も必要ですからね。

大豆ヨーグルトなどで絡めて食べていただくのはどうでしょうか？

③とても良い質問ですね✨　「消化酵素」は、体感に個人差が大きく出やすい栄養サポートのひとつです。

まず、消化酵素の「即効性」と「持続性」の違いです。

消化酵素は「その食事の消化を助けるため」に使われるので、基本的には“飲んだその回の食事”に対してすぐ作用します。

つまり、胃腸でたんぱく質・脂質・糖質を分解する手助けを、即座に行うタイプです。

➡ したがって、摂取後30分以内の食事に作用するのが主です。

一方で、消化酵素を続けることで「腸内環境の改善」や「膵臓への負担軽減」などが起き、

結果的に体の消化力が整ってくることがあります。

このような変化は、だいたい

👉 2〜4週間ほど継続してみて、少しずつ感じる方が多いです。

特に以下の変化が出てきたら、体が整ってきているサインです：

　→ 食前10〜15分以内、または食事の最初に摂るのがベストです。

　（食後に飲むと、胃酸で失活することがあります）

　→ たんぱく質中心なら「プロテアーゼ」

　　脂っこい食事なら「リパーゼ」

　　穀類が多いなら「アミラーゼ」

　など、食事内容と合っているかが大切です。

　→ 最低でも 2〜3週間は同一商品で継続して様子を見ましょう。

　　その間も体調や便の変化を観察しておくのがポイントです。

　→ 腸内環境の方に原因がある場合も。

そのときは「消化酵素＋乳酸菌・ビタミンB群」などを併用してみるとよい場合もあります。