まさにおっしゃる通り、毛髪・爪ミネラル検査はスクリーニングの一環として有用です。

血液検査では見逃されがちな慢性的なミネラルのアンバランスや重金属の蓄積傾向を把握するのに役立ちます。

 

🧬【毛髪・爪ミネラル検査を活用する意義】

 

• ・長期的なミネラル代謝の傾向がわかる（2〜3か月の体内反映）
• ・重金属（鉛・カドミウム・水銀・アルミニウムなど）排泄の状態を推測できる
• ・栄養介入の「方向性」を見定めやすくなる（例：解毒寄りか、補給寄りか）

 

【重金属排泄（デトックス）を支える主な戦略について】

ご提示された4つのポイントは非常に的確だと思います。

 

ニュートライズ製品を最大限活用してデトックス経路を促進するには？というご質問ですが、最も基本は基礎栄養素をしっかり補充をして、代謝の正常化、最適化を図るという事です。

それによって解毒能力も底上げされます。

 

直接的に解毒サポートというよりも、代謝の最適化によりデトックス力を高めるという考え方になりますね。

 

解毒に役立つ栄養素をあげておきます。

 

ニュートライズ製品では現在対応していないものも含まれます。

 

① グルタチオン生成の強化

核心：肝臓の解毒（フェーズII）の要

 

栄養素

 

• ・N-アセチルシステイン（NAC）
• ・ビタミンB群
• ・セレン（GPx活性酵素に必須）
  　　『亜鉛』サプリに配合されています。
• ・グリシン・グルタミン酸・システイン（三者でグルタチオン合成）

 

② 消化機能の正常化

胆汁の流れ（胆汁排泄＝重金属排泄）をサポートするためにも重要

 

栄養素

 

• ・タウリン（胆汁酸の抱合）
• ・ビタミンC・ビタミンB群
• ・乳酸菌・消化酵素
• ・プロバイオティクス＋タウリン系サプリを同時に活用するのも良い組み合わせ

 

③ ミネラル（Mg・Zn・Seなど）の十分な補給

デトックス時は重金属だけでなく「必須ミネラル」も失われやすい

 

推奨バランス

 

• ・Mg：300〜400mg／日
• ・Zn：20〜40mg／日
• ・Se：50〜100µg／日

 

マルチミネラルベースとして考えてもニュートライズの亜鉛を推奨いたします。

マグネシウムだけは補充を強化したいところですね。

 

④ 抗酸化サポート（ビタミンC・ポリフェノールなど）

排泄プロセス中の「酸化ストレス」軽減に不可欠

 

栄養素

 

• ・ビタミンC：1〜2g／日（分割摂取）
  →ビタミーナでいけますね❣️
• ・ポリフェノール：レスベラトロール、ケルセチン、緑茶カテキン

 

グルタチオン再生にもビタミンCが深く関与します。

 

毛髪・爪ミネラル検査は栄養状態を可視化する良い入口です。

グルタチオン系＋ミネラル＋抗酸化栄養素＋腸肝サポートを組み合わせることで、「重金属排泄の土台を整える」ことができます。