-FAQ-
先月、血尿が出て病院で診ていただきました。尿検査をし白血球、赤血球等の数値が基準より多いとのこと。培養検査等をすることとなりました。検査結果、溶連菌のウィルスが入ったことによる原因だとのことでした。医者からもらった薬を飲み、血尿もおさまり白血球等の数値も正常に戻ったことから、また変わったことがあったら来院するようにとのことを言われました。また、水分をたくさん取るようにとも言われました。医者に言われた通り、水分を多く取るようにし、またトイレを我慢しないで2時間ぐらいになったらトイレにいくように心掛けています。今後、尿路感染をできる限り防ぎたいと思っており、水分取る、トイレに行く以外に日常の食生活で何か気を付けることがあれば教えて頂けると幸いです。
普段から免疫力を高めておくことが大事ですね。 睡眠、運動、栄養のバランスをしっかりとることが重要ですね。 腸内環境にも気をつけたいところです。 免疫力アップとなれば、やはりビタミンDをしっかり取り込みたいところです。 感染症対策としてはオリーブDを日頃から服用しておくのもお勧めです。