妊娠前からの栄養摂取は、妊活においてとても重要です。まず、食事からは補充が間に合わない栄養素として以下が代表的です。

• ビタミンD: 骨の健康や免疫機能のサポートに重要です。
• ヘム鉄: 妊娠中に必要な鉄分をしっかり補給できます。
• ビタミンB群: 葉酸を含んでおり、胎児の神経管閉鎖障害の予防に役立ちます。
• 亜鉛: 細胞の成長と修復をサポートし、免疫力を高めます。
• ビタミンC: 免疫力を高め、体全体の健康をサポートします。

また、妊娠前には食事でもしっかりと栄養を摂ることが大切です。
特にタンパク質を多く摂取し、血糖値の安定を意識することが重要です。

妊活における栄養補給は、ママの健康だけでなく、赤ちゃんの発育や将来の健康にも大きな影響を与えます。
サプリメントは安全性が確認されたものを選ぶことが大切です。

ニュートライズのサプリは、医療機関でも使用されている品質で、安心して摂取できます。
パッケージに記載された量を目安に、過剰摂取にならないようにしてください。