-FAQ-
ビタミンBを2粒摂取していますが、尿が真っ黄色になりすぎている気がします。
増やせずにいるのですが、これは気にしなくて大丈夫でしょうか？
クリニックでは当初3粒と言われましたが、このことを話したら「2粒で続けましょうか」と言われました。
しかし、疲れやすさが取れないままです。
消化酵素についても教えていただきたいです。
この時期は消耗量が高く、3粒に増やして体感の変化を観察することをおすすめします。
2粒では尿が薄くなるタイミングがあるかもしれませんが、あくまで目安ですので、体感での効果を重視しましょう。
また、クリニックでの検査データから、ビタミンBが最適な量に達しているか確認してもらうと安心です。
妊活においてはミトコンドリア機能を高めることが重要ですので、ビタミンBは必須の栄養素となります。
消化酵素についても、胃腸の負担軽減に効果的なので、クリニックで相談してみてください。
