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よくあるご質問

-FAQ-

現在妊活中です。
ビタミン類は様々摂っています。
ビタミンDリキッドスプレーのオススメの量などがあれば教えてください。

ビタミンDリキッドスプレーは1プッシュで1,000IU取れる計算です。

ビタミンDは妊娠希望の方でしたら、真っ先に取り始めてほしい栄養素です。
着床率アップ、流産防止にも関与していて、これはエビデンスも出ています。

私が不妊治療クリニック様で経験してきたことから申しますと、皆様かなり血中濃度が低いです。
ほぼ20ng/ml以下ですね。
これは重篤欠乏の範疇です。

このように欠損がひどい場合には、ドクターは1日10,000IU程度の処方指示をして、1ヶ月ほど継続してから、投与量を半分くらいに落として維持するなどの方法を試していました。

これはきちんと血液検査をしてモニターする場合です。

血液検査の指標なしに実施するのであれば、1日4プッシュ程度を毎日お続けになってみて下さい。

1日4000IUは厚労省が提示している摂取上限量となります。