飲み方のお勧め、これは私が思うところなんですが、運動前、運動後にビタミーナ入りのお水で、運動中はお水だけを飲むのが良いのでは？と。

こうすると、味に飽きることなく、運動後のビタミーナが特に美味しく飲めると思います。

汗を大量に書いているようなのでお昼ご飯に、是非梅干しを持たせてあげてください。
塩分も補給しておきたいですね。

中学1年生で、素晴らしい体格ですものね。
将来が楽しみです。

親御様が、お食事をはじめとして、栄養の取り方でバックアップして差し上げると、怪我もなく、無理なくパフォーマンスアップに繋がり、そして勉強も無理なく成績アップにも繋がります。

高校野球の少年たちの栄養解析をしていた経験からしましても、これは確実です。
暑い中での練習で、食欲落ちることもあるかもしれません。
お食事でのタンパク質の取り方が大事ですが、大根おろしや柑橘類のお酢などをお肉やお魚に添えていただき、天然の消化酵素の力で、消化吸収率を上げる工夫をしてくださいね。

ビタミーナの他にもニュートライズの基礎シリーズのサプリを服用されているとこと。
素晴らしいです。

スポーツ少年は、ビタミンBやヘム鉄でミトコンドリア機能を向上させたいです。
そして筋肉を作るためにもビタミンDも必ず摂取していただきたいです。