-FAQ-
中学1年生の息子がバスケの練習中や練習後に頭痛が起こることがあり、心配しています。
原因として鉄や亜鉛不足、水分摂取不足(イコールミネラル不足)が考えられるのでしょうか。
今日も頭痛があったため、とりあえずビタミンB、D、ヘム鉄、亜鉛のサプリを飲ませました。
成長期の男子で運動部のお子様は、栄養の要求量がかなり高いです。
お食事でも、タンパク質をしっかり摂るようにして、ご記載いただいたサプリメント、しっかり補給して様子を見て下さいね。