お孫さんの目の腫れ、とても心配ですね。

蚊に刺されたところが腫れるのは、体の免疫反応で起こる普通のことですが、症状が強くなっているようなので、栄養面からお手伝いできることを考えてみましょう。

まず、腫れやかゆみに関係する栄養素としては、抗炎症作用や免疫調整に関わる次のようなものが重要です。

• ビタミンC
  肌や粘膜の修復を助けて、抗酸化作用で炎症を抑える力があります。果物（みかん、いちご）、野菜（ブロッコリー、ピーマン）に豊富です。
• ビタミンA（βカロテン）
  皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。にんじん、ほうれんそう、かぼちゃなどに含まれます。
• 亜鉛
  免疫細胞の働きをサポートし、感染に対して強くしてくれます。魚介類（牡蠣）、肉類、豆類に多いです。
• オメガ3脂肪酸
  抗炎症作用があり、少量でも日々の食事に取り入れると良いです。青魚（さば、さんま）、亜麻仁油、えごま油など。

普段からビタミーナを飲んでもらうのはいかがでしょうか？

2歳ですから、1袋を2〜3回くらいに分けて、お水に溶かして飲んでいただくと良いですね。

かゆみが強くてこすってしまうと、さらに炎症が悪化したり感染のリスクが高まります。
できるだけ手を清潔にして、爪は短く整え、かゆみが強い時は冷やすことで和らげるのも大切です。

とはいえ、小さなお子さんの場合は、症状の進行に注意が必要です。

目の周りは敏感な箇所ですので、腫れが広がる、痛みが強くなる、熱が出るなどの症状があれば、すぐに小児科や眼科を受診してくださいね。