骨粗鬆症と過敏性大腸炎での便秘と下痢な繰り返し、本当にお辛くお困りの様子ですね。

消化と吸収に問題があるのは明らかですので、まずは徹底して腸に負担となる小麦粉、乳製品を抜くようにしてください。

大豆製品やタマネギ、にんにくなどでお腹の張りやガスが出たりしないでしょうか？
お腹の不要な発酵を減らすためにも、発酵食品も控えた方が良いです。

詳細な状態がよくわからないので、とにかく腸に負担となるものを入れない事が第一です。

栄養療法のクリニックにおかかりでしたら、ぜひ主治医の先生にもご相談ください。

本当は便中のPCR検査のGI-MAP検査を受けていただき、腸管内でどんな菌が増殖しているのか、減っているのか、また病原体や寄生虫、ピロリ菌などはいないか、消化の状態やリーキガットがあるのかどうかなどを精査して、今後の治療方針を正しく獲得していただき、現在の不調の改善を図る事をお勧めしたいです。