一見、体に良さそうなオリゴ糖やハチミツですが、お嬢様の不調の背景には、血糖調節異常が潜んでいる可能性が高いです。
血糖値をできるだけ安定させ、変動を抑えたいという点で、オリゴ糖やハチミツも控えた方が良いでしょう。
血糖値の急な変動は自律神経バランスを崩しやすいですので、基本的にはオリゴ糖やハチミツを避け、甘味料としてラカントSを使用することをおすすめします。

編者注釈：オリゴ糖そのものは血糖値を上げないと言われています。
しかしスーパーなどで売られている液体の「オリゴ糖シロップ」には砂糖などが使用されていますので、血糖値を上昇させます。
粉末のオリゴ糖もオリゴ糖以外の成分（砂糖など）の確認が必要です。