2型糖尿病で摂取推奨のサプリメントをお示しします。

• ・ビタミンDリキッドスプレー
• ・ビタミンB
• ・亜鉛
• ・ビタミーナ

この4つは糖尿病の血糖コントロールを助けるためベースとして摂取推奨です。

2型糖尿病の血糖コントロールを助けるニュートライズサプリメントの優先順位とわかりやすい説明を記載しますね。

1位：ビタミンDリキッドスプレー

• 理由：インスリン感受性を高めるベース
• 働き：ビタミンDは、血糖値を下げるインスリンの働きを助ける役割があります。
不足するとインスリンが効きにくくなるため、血糖コントロールが悪化しやすいです。リキッドスプレータイプなので、吸収率が高く、負担なく摂れます。

2位：ビタミンB（特にB1, B6, B12）

• 理由：糖代謝に直接関わる
• 働き：ビタミンB群は、食事でとった糖をエネルギーに変えるのに必要です。
特にビタミンB1は「糖のビタミン」とも呼ばれ、糖を効率よく使うことで血糖値の急上昇を抑える効果が期待されます。

3位：ビタミーナ（マルチビタミン＋ミネラル）

• 理由：全体的な代謝の底上げ
• 働き：糖尿病の方は栄養バランスが乱れやすく、微量栄養素が不足しがちです。
ビタミーナには抗酸化ビタミン（ビタミンA・ビタミンC・ビタミンE）やマグネシウムなどが含まれ、インスリンの働きをサポートしたり、糖尿病による合併症の予防にも役立ちます。

4位：亜鉛

• 理由：インスリンの生成・分泌を助ける
• 働き：亜鉛はインスリンを作る膵臓の細胞の機能維持に関わっており、分泌量や質にも影響します。
不足すると血糖コントロールが悪化しやすく、また皮膚の炎症や免疫力低下も起こりやすくなります。