-FAQ-
2月25日・26日に開催された第33回いぶすき菜の花マーチ(ウォーキングイベント)に参加し、25日は30km、26日は23kmを無事完歩しました!
お天気にも恵まれ、気持ちよく歩くことができました。
今年の30kmコースはアップダウンが激しかったため、エナジーブースターが必須でした。
ウォーキング中はビタミーナで水分補給をしながら歩き、完歩後には砂むし温泉で疲れを癒しました。
温泉後もビタミーナを飲んでしっかり水分補給をしました。
そのおかげか、筋肉痛はふくらはぎが少し痛い程度で済み、しっかり睡眠も取ったので今日も元気に仕事をしています。
お天気に恵まれて、気持ちよくウォーキングできたようですね。
ビタミーナとエナジーブースター大活躍で良かったです。
疲労感の回復、筋肉痛の解消といえば、運動や釣りなどのレジャーだけでなく、雪国の雪かき作業でもお役に立っていると聞いています。
今後ともビタミーナ、エナジーブースター、ご愛用どうぞよろしくお願いいたします。
ちなみに私は睡眠時間が短くなりそうな時、朝が早い時などは必ず寝るまでにビタミーナとエナジーブースター服用します。
(この場合はビタミーナは水に溶かさず粉のまま飲みます)
睡眠の質が上がり、熟睡できるので、睡眠時間短くても朝の目覚めも爽やかです。