グルタミンは腸管粘膜のエネルギー源となります。お腹の調子が悪い方は毎日摂取するのが良いですね。
腸管粘膜バリアを丈夫にするにはビタミンD、ビタミンA、亜鉛を必ず入れておきたいです。

小麦粉、乳製品は完全に消化が難しく、腸管に負担をかけるので、できるだけ除去してください。

亜鉛、ビタミンDはニュートライズ製品で間に合うと思います。
ビタミンAはビタミーナに配合されている量では少し足りない可能性があるためクリニックでビタミンAのサプリメントを服用すると良いでしょう。