頸椎ヘルニアの場合、コルセットを取るまでにかかる日数は、症状の程度や治療方法、個人の回復力によって大きく異なります。
一般的な目安としては以下のような流れです。

• 1. 急性期（炎症が強い時期）
  　最初の数週間は、痛みを軽減し、首を安定させるためにコルセットが必要です。
  この期間は特に大事で、無理な動きを避けることが回復を早めます。
• 2. リハビリテーション期
  　痛みや炎症が和らいだ後、コルセットを徐々に外しながら、首や肩の筋力を回復させるリハビリを行います。
  この期間は通常、数週間から数か月かかることがあります。
• 3. 日常生活に戻る
  　コルセットが外せる時期は、医師の指示によりますが、軽度の場合は1～2か月程度で外せることもあります。
  重度の場合や手術後の場合は、3か月以上かかることもあります。

ポイント

• 医師の指示を優先
  コルセットを外すタイミングは症状や経過次第なので、医師の判断を必ず仰いでください。
• リハビリが重要
  コルセットを外した後の筋力維持が再発防止のカギです。
• 痛みが続く場合
  長引く痛みがある場合は、再度医師に相談することが大切です。

状況が軽症か重症か、または手術を受けたかどうかによっても変わるため、詳細は担当の医師に確認すると安心ですね。