どうしても心身ともに良くなることを避けてしまいます。
親指の爪の変形で受診しようと思っても、どうしてもできません。
メンタルをよくするための食事もとれていないかもしれません。
サプリメントも飲んでいますが、症状は改善されません。
根気が必要ですね。