お友達の方のお顔と首のイボについてのご相談ですね。

首や顔にイボがたくさんできるのは気になることですし、体の中のバランスの乱れや特定の栄養不足が影響していることもありますが、皮膚科には受診されているのでしょうか？

イボのタイプ（ウイルス性か、加齢性か）他の症状（疲れやすさ、冷え、便通など）
現在の食習慣など、本当はさらに追加で聞きたいところです。

ご本人ではないので、ごく一般的な回答になってしまいますが、栄養療法で皮膚のターンオーバーを促進して、滑らかで綺麗な肌を作り出すようなベースのアプローチをすることが大切です。

イボに対しての
🍽 栄養療法的なアプローチ

① 血糖値とインスリンの安定化

• 避けたい食品：白砂糖、小麦製品、精製炭水化物（白米・菓子パン・スイーツ）
• 積極的に摂るもの：良質なタンパク質（卵・肉・魚）、食物繊維（野菜・海藻・キノコ）、良質な油（オメガ3、オリーブオイル）

②免疫強化のための栄養素

タンパク質、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、亜鉛、ビタミンCなどが必要ですね。
オリーブDも効果的だと思います。

サプリメントでの補充も有効ですが、栄養療法専門医の指導を受けるとより安心です。