どこかお具合が悪いのでしょうか？
インフルエンザも流行っているので心配です。
お豆腐や卵、シラス、鰹節など、食べやすいタンパク質をできるだけ召し上がるようにしてくださいね。

温かいスープなどでもいいですよ。