ノロウイルスに罹ったのですね。
下痢や嘔吐の状況、大変だったのではないでしょうか？

医師から整腸剤が出されたとのこと。
ビタミーナの他に摂取すると良いサプリメントはエナジーブースターをお勧めいたします。

エナジーブースターは、ノロウイルス感染後の回復にはとても相性がいい処方になっています。

成分別に具体的なアドバイスをお伝えしますね。

回復を助ける主な成分とそのメリット

• ■ BCAA（バリン・ロイシン・イソロイシン 合計2400mg）
  ・筋肉の維持と回復に特化
  ・ロイシンは筋肉合成に特に関与し、バリンとイソロイシンは免疫細胞のサポートにも。
  → 食事が不十分な間の「筋肉の分解防止」と「体力の底上げ」に役立ちます。
• ■ グルタミン（600mg）
  ・腸粘膜の修復・免疫細胞のエネルギー源
  → ノロウイルス後の荒れた腸内環境の回復に非常に有効。
• ■ グリシン（200mg）
  ・リラックス効果・睡眠の質向上
  → 体調不良時の自律神経の乱れや、回復期の睡眠をサポートします。
• ■ ビタミンB6（4.0mg）＋ パントテン酸（6.0mg）
  ・タンパク質の代謝・エネルギー産生を助けるビタミン群
  → アミノ酸の利用効率UP＋疲労回復を助ける働きがあります。
• ■ カリウム・マグネシウム（各16mg）
  ・下痢や嘔吐で失われやすいミネラル補給
  → 脱水やだるさ・筋肉の痙攣防止に役立ちます。

飲み方・タイミングのコツ

• ・食事がまだ難しいとき：1日2回に分けて飲むと、体への負担が少なく吸収も安定。
• ・食後や起床後など胃が落ち着いているタイミングがベスト。
• ・経口補水液や白湯と一緒に：吸収がスムーズになります。

ビタミーナとの併用について

すでにビタミーナ（ビタミンB群・ビタミンC等）を摂っているとのことですが、
ビタミンB6やパントテン酸が重複しても過剰摂取になるレベルではないので、安心して併用できます。

このエナジーブースターは、
「食事が取れない間の栄養サポート＋腸と体力の回復＋ミネラル補給」
という3点をカバーしてくれる、ノロ明けには非常に適した補助製品です。