胃カメラで「軽い十二指腸潰瘍＋胃炎＋ピロリ菌陽性」とのことですね。

薬（除菌療法）をしっかり服用すれば多くの場合は完治しますが、治療前、治療中〜治療後の栄養の入れ方、食事ケアが回復スピードと再発予防の鍵になります。

除菌のための抗生剤の処方はもう出ていますでしょうか？

実は除菌の抗生剤を入れる前に、粘膜を保護するための栄養素を入れた方が、除菌成功率も上がります。

📍除菌前の栄養サポート

• ・ビタミーナ（ビタミンC＋B群）：除菌まえからの酸化ストレス対策と粘膜保護
  ビタミーナには粘膜保護に活躍する脂溶性ビタミンも配合されています。
• ・グルタミン粉末＋プロテイン：
  胃粘膜・小腸修復
• ・ビタミンDリキッドスプレー:
  免疫調整

グルタミンやプロテインはニュートライズではご用意が叶わないのですが、これらの栄養素を入れておくと粘膜の保全が図れます。

📍ピロリ菌＋軽い胃炎・十二指腸潰瘍後の食事ポイント

🩺治療中は…

• ・刺激物（コーヒー、唐辛子、炭酸、アルコール）は控える
• ・脂っこい物・酸っぱい物・硬い物も避ける
• ・お粥・豆腐・白身魚・卵など消化の良い物を中心に
  消化管の負担になりやすい小麦製品は避けておく方が良いです。
• ・キャベツ、山芋、オクラなど“粘膜修復食材”はおすすめです。
• ・水分は常温の水や白湯をこまめに

💊除菌治療中のサポート栄養

• ・ビタミンC：胃粘膜修復＆ピロリ抑制
• ・ビタミンA＋亜鉛：粘膜の再生促進
• ・グルタミン：胃腸粘膜の修復
• ・乳酸菌：抗生剤で乱れた腸内環境の回復

🌿治療後の再発予防

• ・食事は規則正しく・よく噛んでゆっくり
• ・たんぱく質＋抗酸化ビタミンを意識（肉・魚・卵・野菜・果物）
• ・コップや箸の共用は避けて再感染予防
• ・睡眠・ストレス管理も大切💤