酒リセットの効果、ご実感いただけたようで嬉しく思います。

酒リセットは消化を促進する効果がありますから、飲酒のタイミングだけでなく、普段から消化酵素として食事のタイミングでの服用をお勧めいたします。

そして、お勧めしたいのはエナジーブースターです。
筋肉量の少ない女性は血糖値も安定しにくいです。
胃もたれしやすいとなると、生理的にお肉や魚などを避ける傾向も出ているかもしれません。
エナジーブースターに含まれるBCAAやグルタミンは効果的に糖を細胞に取り込む働きをして血糖値の安定を図ります。

空腹時でも服用可能ですので、お試しいただきたいです。
あとはビタミンB、ヘム鉄の服用は必須です。
年齢的にも潜在的に鉄欠乏の可能性が高いです。

ビタミンDリキッドスプレー、亜鉛、ビタミーナもお勧めです。

こんなにたくさん必要なの？と思われたかもしれませんが、活力や美容効果まで狙うとしたならば、できるだけ細胞分子レベルでの最適代謝に引き上げることが大事です。

食べて消化吸収するためにもエネルギーが必要ですから、欠損度が大きい時には、サプリメントでの補充量も増えます。

サプリメントで支えている間に、食事からも、きちんと食べて消化吸収できる体作りを目指していただきたいです。

チャンスがありましたら、栄養療法のクリニックでの採血で、現状の把握をして評価してもらうと良いですね。

お食事の食べ順守りましょう。
タンパク質ファーストです。
毎食、必ずタンパク質入れるように。
食事は回数を少し増やして、少量頻回食がお勧めですよ。