-FAQ-
免疫力
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Q01. 母の口元にできたヘルペスがなかなか治らず、食事時に痛むようで困っています。免疫力が下がってきているせいかと思いますが、亜鉛とビタミーナ以外に免疫を上げるために摂取した方がよいサプリメントはあ…
A01. お口元のヘルペス、お辛いですね。酷い場合には是非皮膚科に受診してみてもらってくださいね。認知症でかかりつけ医がいらっしゃいましたら、そちらでご相談でも良いと思います。 免疫の低下を防ぐために、ビタミンDが免疫アップにとて […]
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Q02. 本栄養学において「免疫力」という言葉はどのように定義されておりますでしょうか？様々なメディアで使われておりますが、そもそも測定可能なものなのか、それとも知力・体力みたいな概念の言葉なのでしょ…
A02. 免疫力という言葉は日常で簡単に使われますが、詳しく深掘りすると以下のように定義されます。 免疫力は、身体が病気や感染症に対抗するための防御メカニズムのことです。免疫システムは、異物や病原体に対して反応し、それらを攻撃・排 […]
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Q03. 先月、血尿が出て病院で診ていただきました。尿検査をし白血球、赤血球等の数値が基準より多いとのこと。培養検査等をすることとなりました。検査結果、溶連菌のウィルスが入ったこと…
A03. 普段から免疫力を高めておくことが大事ですね。 睡眠、運動、栄養のバランスをしっかりとることが重要ですね。 腸内環境にも気をつけたいところです。 免疫力アップとなれば、やはりビタミンDをしっかり取り込みたいところです。 感 […]
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Q04. 1歳4ヶ月の子供が4月から保育園に通っていますが、保育園で風邪をもらってしまうことが多く、子供が風邪をひくと大人ももらってしまいます。母子ともに免疫力を高めたいと思っています。食事面や…
A04. お子様が保育園でいろいろな菌に触れるのは、免疫力が鍛えられる大切なプロセスですが、頻繁な風邪は心配ですね。免疫力を高めるために、いくつかのポイントをお伝えします。 まず、免疫の要であるビタミンDはぜひ摂取しておきたい栄養 […]
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Q05. 18年前に子宮体がんの手術を受け、ステージIのBだったため、放射線治療や抗がん剤治療は行いませんでしたが、リンパ節を除去しました。術前に卵巣を残してほしいと希望し、左の卵巣を残しました。
A05. 免疫力アップのサプリメントをお探しであれば、特におすすめは『ビタミンDリキッドスプレー』です。ビタミンDは体の免疫力を高め、ウイルスや細菌と戦う力を助ける重要な栄養素です。以下のような効果があります。 防御力アップビタミ […]
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Q06. 最近、会社の同僚で咳がひどい方が数名います。咳はエネルギーを使うため、普段より栄養素を摂ること、ビタミンD、A、亜鉛、タンパク質をたくさん摂るように伝えていますが、食事の摂り方や他に有効的な栄…
A06. 栄養療法に関心を持っていらっしゃるのですね。栄養療法の一般的な見解としてお答えしますが、アドバイスされていることはとても正しいです。 咳がひどい方の改善には、免疫機能をサポートし、炎症を抑えることが重要です。以下の栄養ア […]
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Q07. ビタミンDリキッドスプレーについて、サラダ以外にも味噌汁やスープ、煮物など加熱するものや、料理途中に加えても効果は変わりませんか？また、入れてから食べるまでの時間も直前ではなく、しばらくしてか…
A07. これからの季節に必ず意識してほしいのが、免疫力を高めておくことです。季節の変わり目や夏の疲れが出やすい時期には、特に重要です。免疫アップのための栄養素は多くありますが、その筆頭はビタミンDと言えます。 日本人の多くは、食 […]
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Q08. オリーブDについてお聞きしたいのですが、オリーブには風邪や慢性疲労にも効果があると知りました。日頃から飲んでいると風邪をひきにくくなるのでしょうか？昨日、朝昼晩にオリーブ葉を飲ませたと…
A08. 日頃からオリーブDを飲んでいると風邪をひきにくいと思います。参考になさってください。 オリーブ葉エキスは、風邪や免疫サポートに効果が期待される成分の一つです。オリーブ葉には抗酸化作用や抗ウイルス作用があるポリフェノールが […]
