-FAQ-
まさしく、美容も気になるお年頃です！
娘はニキビも気にしています。
ビタミンBをプラスして、ヘム鉄と亜鉛を朝晩1粒ずつ飲むようにしてみますね！
（昼は学校があるため、休日のみ昼に飲むようにしてみます）
今は私が口うるさく言うようにしたり、娘が食べるよう工夫をしているため、以前より肉や魚を食べるようになりました。
もう少し口うるさくなってみますね！
お嬢様の美容の悩みやニキビのケアについてもご心配ですよね。
ヘム鉄の補充量を少し増やすと効果が高まると思います。
朝晩1粒ずつの服用は良い考えです。
また、ビタミンBも最低2粒は摂取することをお勧めします。
ニキビの改善には亜鉛とビタミーナも効果的です。
これらの栄養素が内面からの美容効果を引き上げますので、その点もお嬢様に伝えてあげてくださいね。
さらに、食事についても引き続き意識していただくことで、より効果が期待できると思います。
お嬢様が美しく健康で成長していけるよう、しっかりサポートしていきましょう。
