お話の内容から考えられるのは、「起立性調節障害（OD）」や「自律神経の不安定さ」を背景とした循環の問題が中心にありそうです。

🩺 考えられる主な要因をまとめてみました。

1. 起立性調節障害（OD）

長時間立っていると血圧が下がり、脳への血流が一時的に不足して気分が悪くなる、顔面蒼白・吐き気・失神などが起こることがあります。

特に成長期の小学生〜中学生男子に多く、朝に弱い、立ちくらみ、疲れやすいなども特徴です。

2. 自律神経の発達と環境ストレス

暑さや湿度、緊張、睡眠不足などが誘因になりやすく、交感神経・副交感神経の切り替えがうまくいかない状態です。

3. 血液循環と酸素供給の問題

血管の収縮力や赤血球内のエネルギー産生（ミトコンドリア機能）が弱いと、脳や筋肉への酸素供給が低下し、めまいや嘔気を起こしやすくなります。

4. 低血糖やエネルギー不足

朝食の量が少ない、糖質中心でたんぱく質が不足している場合、血糖値が急降下しやすく「立ちくらみ・吐き気」につながります。

要因として、何か当てはまりそうな事はありますでしょうか？

📍栄養療法の観点からのポイント

現在ビタミンB群とヘム鉄を摂取されているのは非常に良い方向です。

お食事でタンパク質をしっかりと増やすようにしましょう。

成長期のお子様の栄養需要量はとても高くなります。

ビタミンBやヘム鉄も各1粒ずつなど、もう少し増やしても良いかもしれません。

継続して様子を見て下さいね。