乾燥が厳しい季節になりましたので、皮膚疾患も悪化しやすい時かと思います。

現在、サプリメントは何かお取りになっていますか？
皮膚トラブルは腸内環境改善からもアプローチすると良いですが…

こちらでいつもお話ししているように、毎食のタンパク質摂取とビタミンB、亜鉛、ビタミンDのサプリは必ずお取りくださいね。

スキンケアの保湿も大事なので、手には小まめにハンドクリームなどをお使いください。
皮膚科へもすでにおかかりかと思いますが、乾癬酷くならないうちに、きちんと専門医にアドバイスもらうように対応してくださいね。

年末年始、糖質が過剰にならないようご注意くださいませ。