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乳酸菌生産物質は、乳酸菌が作る代謝産物(短鎖脂肪酸、ビタミン類など)で、直接排便を促すわけではありませんが、腸内環境を整える補助的な役割があります。 便秘の根本改善を目指す方には穏やかなアプローチとしておすすめです。