-FAQ-
小麦や乳成分が入っていないおすすめの消化酵素サプリはありますか。
また、前回教えていただいた「大豆を控える」という点について、味噌・醤油・豆腐など大豆を使った食品も控えた方が良いのでしょうか。
正直なところ、私の立場でニュートライズ以外の他社製品のおすすめを具体的にこちらで申し上げることはできません。
①に関しましては、お役に立てず申し訳ありませんがノーコメントがお返事です。
②に関してはお答えできます。
FODMAP食は「量の概念」なので 通常の料理量なら味噌・醤油はほとんどの方が問題ないです。
発酵の過程で問題となるフルクタン(オリゴ糖)などはかなり分解されております。
お醤油は心配ならばグルテンフリーのものをお使いください。
味噌も基本的にはOKですが、麦味噌や合わせ味噌は少し注意が必要です。
普通量の味噌汁程度なら問題ないことが多いですが、だし入り味噌(玉ねぎ・にんにく入り)は避けるのが安心です。
メンバーコメント
横から失礼いたします
不適切な内容でしたら削除してください🙇♀️
訪問診療受けられているのであれば、お薬は調剤薬局でのお受け取りかと思います、、薬剤師さんに市販薬で該当するものがないか、飲み合わせも含めて相談されるのもよいのかなと思います
うちの20代の娘は栄養専門医の指示のもとクレアラボのバイタルザイムを内服しています
小麦や乳成分が入っているかどうかまでは分かりませんのでよかったら検索してみてください
娘も寝たきりのような時期があったので、つい出しゃばってしまい申し訳ありません🙇♀️
お陰様で栄養療法で随分元気になりました、、陰ながらご回復をお祈りしています🙏
バイタルザイムは起床時に1カプセル内服しています(食べる量が少ないので毎食前は必要ないとの指導でした)
