-FAQ-
腸の調子が悪いです。
手元にある次の食材の中で、何を食べたらよいでしょうか。
卵、鶏ひき肉、豚の細切れ、玉ねぎ、人参、舞茸、納豆、キャベツ、大根、ちくわ、チーズ、かぼちゃ、こんにゃく
あげてくださった食品、全て食べてOKですよ。
お心持ゆったり持って、美味しく食べるようにしてくださいね。
それだけで消化吸収率も上がります。
