鉄は増やせば増やすほど吸収できるわけではありません。

ニュートライズのヘム鉄、３粒から開始して、便の色を確認ください。
便の色がほんのり黒いくらいが理想的です。
そんなに黒くならないようでしたら、１粒増やして４粒にしてみて下さい。

あまりに真っ黒になるようでしたら、吸収できていない可能性があります。
一旦減らして様子を見ます。

服用は一度に飲んでしまうのではなく、食事ごとに分散して飲む方が吸収効率が良いです。