-FAQ-
女性の悩み
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Q01. 最初で最後の不妊治療、体外受精を今年に限りしています。ニュートライズの亜鉛、ビタミンBとヘム鉄を飲んでいます。他のメーカーからビタミンD、A、B12、葉酸、ラクトフェリン、プロバイオティクス、レスベラトロールを摂取しています。卵子の質を上げるおすすめのサプリメントがありましたら教えてください。
A01. 不妊治療中ですね。年齢的にも最後のチャンスと考えていらっしゃるとのこと。40代半ばでしたら、とにかく栄養療法をしっかり行うことが重要です。ママの栄養補充は赤ちゃんの未来の健康にも関わります。 不妊治療においてお勧めするサ […]
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Q02. 不妊で悩んでいる場合、胚の発育目的で葉酸サプリは目安としてどれくらい摂った方が良いですか？他に摂取した方が良いサプリはありますか？
A02. 不妊治療における葉酸の摂取量についてですが、厚生労働省は妊活中から妊娠初期までの女性に、食品から240μg/日に加えて400μgをサプリメントで摂取することを推奨しています。代表的な葉酸サプリメントであるエレビットは80 […]
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Q03. 30歳女性なのですが、生理1日目、2日目くらいに腸内にガスが溜まり凄く苦しくなります。ホルモンの影響は大きいと思うのですが、腸内環境も悪いのかな？と思っています。おすすめの食材や栄養素があれば教えていただきたいです。また、腸内環境の検査もしてみたいと思っており、おすすめの検査キットやサービスがあれば教えていただきたいです。現状、腸内環境が悪いのかと思い数日前から整腸剤を飲んでおります。善玉菌の餌になればいいなと、オリゴ糖を含むてんさい糖を普段は利用しています。ご飯は雑穀ごはんにしています。生理前は便秘気味、生理が始まるとお腹にガスが溜まって苦しい。2日目、3日目くらいからお腹の張りは改善してくる。お酒、たばこはしない。
A03. やはり女性ホルモンの影響はかなり大きいように思います。黄体ホルモン（プロゲステロン）は大腸の蠕動運動を抑える作用があるため、排卵から月経前の期間になるとガスが溜まったり便秘しやすくなる女性は、結構多くいらっしゃると思いま […]
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Q04. 152㎝で43キロくらいの体型です。悪玉コレステロール値が高いと血圧が高いとセットにされがちですが、私の場合、ずっと低血圧で、更に血圧が下がると意識障害になりかねないので、血圧を下げると書いてあるものは採らないようにしてきました。ひどいときは40-80とかで病院で血圧を上げる薬をもらったこともあります。が、悪玉コレステロールの数値が高まり、血圧が人生ではじめて標準値に上がり、そのせいか朝の起床は、私の人生では信じられないくらい普通に起きれるようになりました。そこで、血圧を下げないで、コレステロールをどうにかするのによいサプリなどはありますか。痩せていたときから脂質異常と健康診断にはいつも書かれていました。
A04. 心がけることは、便秘をしないことです。食物繊維を意識して取るようにしてください。そして何よりコレステロールは油ですから、酸化させないことが大事です。ビタミンCをしっかり摂ることをお勧めします。ビタミーナの摂取が効果的です […]
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Q05. ビタミンDをとるようにしたら生理周期が整った気がするのですがそのような効果はありますか？
A05. 関係ありますよ。 ビタミンDは内分泌の調整にも作用します。
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Q06. カンジダ除菌は医療用サプリメントは粒が大きすぎて飲めなかっので、同じ効果はないですがハーブティーを飲んでいます。カンジダ除菌の御社のサプリメントはございますか？
A06. ニュートライズ製品でカンジダ対策をするとしたならば、オリーブDがおすすめです。
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Q07. カンジダ対策として以前オリーブDをおすすめしていただきましたが、オリーブＤは粒のようですが、無味でしょうか？また小麦含むですが微量でしょうか？子供だと一日何粒飲めばいいでしょうか？
A07. オリーブDはほぼ無味です。 お口の中でずっと舐めて溶かすと苦味が出てきますが、通常お口に含んですぐに飲み込んでいただければ、問題ないと思います。 表記に（小麦粉含む）とありますが、穀物発酵エキス由来のもので、ごく微量とお […]
